Lo yoga è fantastico

Yoga à la maison de la vigne

10/02/2020

generale

Durante il vostro soggiorno nella nostra pensione potrete dedicarvi alla pratica dello yoga con François Fabienne o Zoé durante la loro sessione quotidiana. Queste non sono lezioni di yoga perché non ci sono insegnanti dedicati con noi, ma condivideremo volentieri i nostri tappeti e la nostra terrazza per una pratica all'aperto con una magnifica vista sul mare e sulla natura circostante. Le sessioni si svolgono generalmente prima delle colazioni e durano da dieci minuti a un'ora a seconda dell'umore della giornata o del tempo disponibile. Se hai conoscenze sull'argomento, saranno i benvenuti, puoi adattare le tue sessioni alle tue capacità e ai tuoi desideri. Altrimenti potrebbe essere un'opportunità per scoprire questa pratica benefica sia per il corpo che per la mente. Questa attività è offerta solo in estate poiché il bel tempo è necessario per esercitarsi all'aperto. Si consiglia un allentamento per sentirsi a proprio agio e i piedi non hanno bisogno di alcun equipaggiamento poiché rimangono nudi.
Questi momenti di relax e concentrazione sono completamente gratuiti e non richiedono alcuna registrazione, basta presentarsi sulla terrazza vicino alla piscina intorno alle 8:00 o decidere un altro programma la sera precedente a seconda della disponibilità. di ciascuno.
La pratica dello yoga presso la casa del vigneto sarà del tutto compatibile con la pianificazione delle vacanze poiché le sessioni si svolgono all'inizio della giornata. Namasté